您的位置：首页>食物营养成分查询>蒜苗营养成分
热量分解

蒜苗主要营养元素(100克)

37卡路里
热量
2克
蛋白质
0克
脂肪
6克
碳水化合物

蒜苗营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    37卡路里
  • 蛋白质
    2克
  • 碳水化合物
    6克
  • 脂肪
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    47微克
  • 胡萝卜素
    1毫克
  • 视黄醇当量
    89毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    35毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    29毫克
  • 磷
    44毫克
  • 钾
    226毫克
  • 钠
    5毫克
  • 镁
    18毫克
  • 铁
    1毫克
  • 锌
    0毫克
  • 硒
    1微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
蒜苗营养成分：这里为蒜苗中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

百合甜菜叶绿豆芽南瓜[倭瓜，番瓜]香菜[芫荽]生菜(叶用莴苣)刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜]朝鲜蓟金瓜韭菜丝瓜扁蓄菜[竹节草]


食物分类

按成分排序