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热量分解

粳米粥主要营养元素(100克)

46卡路里
热量
1克
蛋白质
0克
脂肪
10克
碳水化合物

粳米粥营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    46卡路里
  • 蛋白质
    1克
  • 碳水化合物
    10克
  • 脂肪
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 胡萝卜素
    0毫克
  • 视黄醇当量
    89毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    7毫克
  • 磷
    20毫克
  • 钾
    13毫克
  • 钠
    3毫克
  • 镁
    7毫克
  • 铁
    0毫克
  • 锌
    0毫克
  • 硒
    0微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
粳米粥营养成分：这里为粳米粥中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

烙饼(标准粉)面条(标准粉，切面)油面筋大麦[元麦]高粱米高蛋白豆米粉(籼米)玉米面(强化豆粉)小麦粉(特二粉)晚籼(特等)苦荞麦粉籼米(标一)籼米饭(蒸)


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