您的位置：首页>食物营养成分查询>沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼]营养成分
热量分解

沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼]主要营养元素(100克)

84卡路里
热量
18克
蛋白质
1克
脂肪
1克
碳水化合物

沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼]营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    84卡路里
  • 蛋白质
    18克
  • 碳水化合物
    1克
  • 脂肪
    1克
  • 胆固醇
    120毫克
  • 烟酸
    2毫克

维生素

  • 维生素A
    12微克
  • 胡萝卜素
    1毫克
  • 视黄醇当量
    78毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    120毫克
  • 磷
    220毫克
  • 钾
    211毫克
  • 钠
    174毫克
  • 镁
    40毫克
  • 铁
    2毫克
  • 锌
    1毫克
  • 硒
    21微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼]营养成分：这里为沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

东方对虾[中国对虾]鲚鱼(大)[大凤尾鱼]河蚬[蚬子]黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼]鳕鱼[鳕狭，明太鱼]白姑鱼[白米子(鱼)]海参(水浸)鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱]江虾[沼虾]花蛤蜊带鱼[白带鱼，刀鱼]螺蛳


食物分类

按成分排序