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热量分解

红果(干)主要营养元素(100克)

152卡路里
热量
4克
蛋白质
2克
脂肪
29克
碳水化合物

红果(干)营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    152卡路里
  • 蛋白质
    4克
  • 碳水化合物
    29克
  • 脂肪
    2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    1毫克

维生素

  • 维生素A
    10微克
  • 胡萝卜素
    4毫克
  • 视黄醇当量
    11毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    2毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    144毫克
  • 磷
    440毫克
  • 钾
    440毫克
  • 钠
    10毫克
  • 镁
    0毫克
  • 铁
    0毫克
  • 锌
    1毫克
  • 硒
    3微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    1毫克
红果(干)营养成分：这里为红果(干)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]余柑子[油柑子]西瓜(忠于6号，黑皮)枣(干)桃(糖水罐头)醋栗[灯笼果]旱久保桃鹅黄梨番石榴[鸡矢果，番桃]梨(糖水罐头)软梨西瓜(京欣一号)


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