您的位置：首页>食物营养成分查询>豇豆(长)营养成分
热量分解

豇豆(长)主要营养元素(100克)

29卡路里
热量
3克
蛋白质
0克
脂肪
4克
碳水化合物

豇豆(长)营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    29卡路里
  • 蛋白质
    3克
  • 碳水化合物
    4克
  • 脂肪
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    1毫克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 胡萝卜素
    0毫克
  • 视黄醇当量
    91毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    18毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    42毫克
  • 磷
    50毫克
  • 钾
    145毫克
  • 钠
    5毫克
  • 镁
    43毫克
  • 铁
    1毫克
  • 锌
    1毫克
  • 硒
    1微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
豇豆(长)营养成分：这里为豇豆(长)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

百里香变萝卜[红皮萝卜]茭白[茭笋，茭粑]生菜(牛俐)[油麦菜]萝卜缨(白)甜菜叶莴笋[莴苣]秋葵[黄秋葵，羊角豆]地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]胡枝子[山豆子]花叶萝卜芥菜[雪里红，雪菜]


食物分类

按成分排序