您的位置：首页>食物营养成分查询>水芹菜营养成分
热量分解

水芹菜主要营养元素(100克)

11卡路里
热量
1克
蛋白质
0克
脂肪
1克
碳水化合物

水芹菜营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    11卡路里
  • 蛋白质
    1克
  • 碳水化合物
    1克
  • 脂肪
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    1毫克

维生素

  • 维生素A
    63微克
  • 胡萝卜素
    0毫克
  • 视黄醇当量
    96毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    5毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    38毫克
  • 磷
    32毫克
  • 钾
    212毫克
  • 钠
    41毫克
  • 镁
    16毫克
  • 铁
    7毫克
  • 锌
    0毫克
  • 硒
    1微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    1毫克
水芹菜营养成分：这里为水芹菜中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

豌豆尖番茄[西红柿]发芽豆西兰花[绿菜花]胡萝卜(黄)白菜薹[菜薹，菜心]垅船豆油菜大白菜(均值)葫子大白菜(小白口)胡枝子[山豆子]


食物分类

按成分排序