您的位置：首页>食物营养成分查询>奶酪[干酪]营养成分
热量分解

奶酪[干酪]主要营养元素(100克)

328卡路里
热量
26克
蛋白质
24克
脂肪
4克
碳水化合物

奶酪[干酪]营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    328卡路里
  • 蛋白质
    26克
  • 碳水化合物
    4克
  • 脂肪
    24克
  • 胆固醇
    11毫克
  • 烟酸
    1毫克

维生素

  • 维生素A
    152微克
  • 胡萝卜素
    4毫克
  • 视黄醇当量
    44毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    1毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    799毫克
  • 磷
    326毫克
  • 钾
    75毫克
  • 钠
    585毫克
  • 镁
    57毫克
  • 铁
    2毫克
  • 锌
    7毫克
  • 硒
    2微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
奶酪[干酪]营养成分：这里为奶酪[干酪]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

酸奶(桔味，脱脂)奶皮子曲拉契达干酪(脱脂)黄油渣酸奶(均值)全脂软酪全脂加糖奶粉奶酪[干酪]羊乳酪黄油酸奶(中脂)


食物分类

按成分排序