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热量分解

籼米(标准)[机米]主要营养元素(100克)

347卡路里
热量
8克
蛋白质
1克
脂肪
78克
碳水化合物

籼米(标准)[机米]营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    347卡路里
  • 蛋白质
    8克
  • 碳水化合物
    78克
  • 脂肪
    1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    1毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 胡萝卜素
    1毫克
  • 视黄醇当量
    13毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    12毫克
  • 磷
    112毫克
  • 钾
    109毫克
  • 钠
    2毫克
  • 镁
    28毫克
  • 铁
    2毫克
  • 锌
    1毫克
  • 硒
    2微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    1毫克
籼米(标准)[机米]营养成分：这里为籼米(标准)[机米]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

玉米(白，干)高粱米莜麦面玉米笋(罐头)面条(富强粉，煮)荞麦(带皮)大黄米[黍子]通心面[通心粉]薏米面粳米(标二)面条(均值)籼米粉(干，细)


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