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热量分解

河虾主要营养元素(100克)

87卡路里
热量
16克
蛋白质
2克
脂肪
0克
碳水化合物

河虾营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    87卡路里
  • 蛋白质
    16克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    2克
  • 胆固醇
    240毫克
  • 烟酸
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    48微克
  • 胡萝卜素
    4毫克
  • 视黄醇当量
    78毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    325毫克
  • 磷
    186毫克
  • 钾
    329毫克
  • 钠
    134毫克
  • 镁
    60毫克
  • 铁
    4毫克
  • 锌
    2毫克
  • 硒
    30微克
  • 铜
    1毫克
  • 锰
    0毫克
河虾营养成分：这里为河虾中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

鲚鱼(大)[大凤尾鱼]丁香鱼(干)感鱼[猴鱼]舌鳎[花纹舌头，舌头鱼]鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼]鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼]鲒花对虾银鱼[面条鱼]海参(水浸)河蚌石螺


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