您的位置：首页>食物营养成分查询>湟鱼(裸鱼)营养成分
热量分解

湟鱼(裸鱼)主要营养元素(100克)

100卡路里
热量
18克
蛋白质
2克
脂肪
2克
碳水化合物

湟鱼(裸鱼)营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    100卡路里
  • 蛋白质
    18克
  • 碳水化合物
    2克
  • 脂肪
    2克
  • 胆固醇
    74毫克
  • 烟酸
    2毫克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 胡萝卜素
    1毫克
  • 视黄醇当量
    77毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    59毫克
  • 磷
    221毫克
  • 钾
    329毫克
  • 钠
    117毫克
  • 镁
    15毫克
  • 铁
    2毫克
  • 锌
    2毫克
  • 硒
    5微克
  • 铜
    0毫克
  • 锰
    0毫克
湟鱼(裸鱼)营养成分：这里为湟鱼(裸鱼)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

鲻鱼[白眼棱鱼]梭子蟹明虾乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼]鳘鱼牡蛎[海蛎子]虾脑酱沙蛤蜊斑节对虾[草虾]田螺金线鱼[红三鱼]罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]


食物分类

按成分排序