您的位置：首页>食物营养成分查询>紫苏营养成分
热量分解

紫苏主要营养元素(100克)

174卡路里
热量
0克
蛋白质
12克
脂肪
16克
碳水化合物

紫苏营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    174卡路里
  • 蛋白质
    0克
  • 碳水化合物
    16克
  • 脂肪
    12克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 胡萝卜素
    5毫克
  • 视黄醇当量
    6毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 钙
    78毫克
  • 磷
    68毫克
  • 钾
    65毫克
  • 钠
    363毫克
  • 镁
    0毫克
  • 铁
    3毫克
  • 锌
    3毫克
  • 硒
    1微克
  • 铜
    2毫克
  • 锰
    2毫克
紫苏营养成分：这里为紫苏中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食材:

乌梅肉桂藿香叶(鲜)[兜娄婆香]陈皮饭铲头蛇紫苏藿香(鲜)罗汉果北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子]木榧[园榧]蝎子高良姜


食物分类

按成分排序