热量分解

白水羊头主要营养元素(100克)

193卡路里
热量
22
蛋白质
11
脂肪
1
碳水化合物

白水羊头营养成分

主要营养成分含量

  • 热量
    193卡路里
  • 蛋白质
    22克
  • 碳水化合物
    1克
  • 脂肪
    11克
  • 胆固醇
    92毫克
  • 烟酸
    1毫克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 胡萝卜素
    4毫克
  • 视黄醇当量
    62毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    毫克

矿物质

  • 41毫克
  • 110毫克
  • 32毫克
  • 899毫克
  • 11毫克
  • 5毫克
  • 2毫克
  • 11微克
  • 0毫克
  • 0毫克
白水羊头营养成分:这里为白水羊头中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。