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红豆薏米甜汤的做法

红豆薏米甜汤的做法
陈嘉淇17112浏览

红豆薏米甜汤

在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。 而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点： 可以软

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.红豆、薏米提前几个小时浸泡；

step3

3.红豆、薏米和黑枣一起下锅，加水3碗；

step4

4.煲约1小时红豆出沙时，下冰糖搅拌均匀，甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：陈嘉淇 上传,更新时间: 2013-01-08
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