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黑枣怎么做好吃
黑枣中含有丰富的糖类、有机酸、蛋白质、维生素B和维生素E等,具有补肾与养胃、延缓衰老、增强机体活力、美容养颜、利水解毒、润泽肌肤、乌须黑发等功效。不仅如此,还对血小板减少、贫血、乏力、肝炎、失眠有一定疗效。