紫米桂花粥的做法
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紫米桂花粥

紫米所含的微量元素:钙、铁、锌、硒比一般的精米要高出很多。营养价值和药用价值都比较高,有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。 紫米桂花粥,香甜软糯,补血益

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 糯米

    30g
  • 紫米

    50g
  • 辅料:
  • 红糖

    适量
  • 桂花

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.糯米30克,清水洗净后浸泡4小时以上。

step2

2.紫米50克,清水淘洗干净后,浸泡2小时以上。

step3

3.将浸泡好的紫米和糯米一起放入电饭煲内,加3倍的水。按煮饭键。

step4

4.待煮至粥粘稠后加入适量红糖。

step5

5.出锅前撒入干桂花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:blia3ff7jfp 上传,更新时间: 2013-01-08

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