猪血豆腐的做法
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猪血豆腐

猪血能消除肠内胀气,通利大肠,而且富含铁质,可以防止缺铁性贫血。 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    200g
  • 猪血

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 1g
  • 食用油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    1g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.豆腐和猪血洗净切好备用。

step2

2.将豆腐和猪血用开水焯一下。

step3

3.葱,姜,大蒜切好备用。

step4

4.将姜丝爆香,然后将豆腐和猪血放入热油锅中翻炒。加点料酒。

step5

5.放水煮,等煮得汤汁变浓的时候再放点盐。

step6

6.入鸡精,葱,出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:读你的心 上传,更新时间: 2013-01-08

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