韭菜炒豆皮
春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.豆皮洗净,沥干水分,切成细丝;
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2.胡萝卜去皮,洗净,切丝;也可以用工具,这样更省事;
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3.韭菜择去老叶,用清水浸泡片刻,洗净后,沥干水分,切段备用;
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4.锅里倒入清水烧开,然后把豆皮放进锅里,焯水;
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5.锅置火上,烧热后,倒入适量菜籽油;
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6.菜籽油烧热后,放入剪碎的干红辣椒、适量花椒;
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7.放入焯过水的豆皮翻炒;
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8.放入胡萝卜丝,翻炒均匀;
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9.调入三勺陈醋;
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10.调入一勺酱油;
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11.放入韭菜段,翻炒均匀;
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12.调入盐;
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13.调入鸡精,翻炒均匀;
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14.关火,起锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nfay7243 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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