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桂圆莲子八宝粥的做法

桂圆莲子八宝粥的做法
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桂圆莲子八宝粥

八宝粥营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。 今天发的便是这营养丰富的八宝粥了，里面有桂圆、莲子、紫米、红小豆、绿豆、薏米、小

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.红小豆、薏米、紫米泡透，清洗干净

step3

3.桂圆去皮

step4

4.大米、小米、绿豆、莲子，淘洗干净

step5

5.先将薏米、红小豆、紫米，倒入砂锅，添适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟

step6

6.再倒入剩余的材料

step7

7.放入冰糖，继续煮至粥粘稠

step8

8.熬好了

step9

9.可以喝了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mgfae8fe0y 上传,更新时间: 2013-01-08
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