煎牛排的做法
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煎牛排

牛肉富含丰富蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。牛肉有补中益气,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 半成品牛排

    120g
  • 辅料:
  • 牛油

    10g
  • 酱料

    40g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将半成品牛排连袋放置冰箱冷藏室中自然解冻。

step2

2.开大火,将锅烧热,放入牛排专用油。

step3

3.将牛排从包装袋中取出放入锅中煎1-3分钟。

step4

4.翻面再煎1-3分钟,至适合个人口味的熟度后盛入碟中或盘中,备用。

step5

5.锅内留底油,倒入牛排酱料烧沸。

step6

6.将烧沸的酱料浇在牛排上,趁热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bqfi8056 上传,更新时间: 2013-01-08

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