蔬菜沙拉的做法
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蔬菜沙拉

不管是出于减肥心态还是别的原因,反正偶尔一顿蔬菜沙拉还是非常健康的。这么一大盆足够当我的午餐了,吃完它已经感觉非常饱。 我们来看看别人是如何对蔬菜沙拉的评论:蔬

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 紫叶生菜

    1棵
  • 番茄

    2个
  • 吞拿鱼罐

    1罐
  • 辅料:
  • 意大利沙拉酱

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材:生菜、番茄、吞拿鱼罐、沙拉酱。

step2

2.生菜把要去掉,洗摘好叶子备用。

step3

3.打开吞拿鱼罐,搅拌均匀。

step4

4.番茄洗干净切片。

step5

5.将生菜撕碎放入沙拉碗内。

step6

6.放入番茄。

step7

7.淋上沙拉酱。

step8

8.搅拌均匀。

step9

9.再放入吞拿鱼。

step10

10.继续搅拌均匀后即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sGial4379 上传,更新时间: 2013-01-08

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