麻辣香水鱼
吃辣椒使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为,辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不
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做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.草鱼
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2.干红椒洗净,用剪刀剪成小段,用冷水浸泡10分钟,姜、葱切片
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3.草鱼宰洗干净,切成小块,用料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟
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4.将洋葱切条,芹菜切条,香菇切片
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5.炒锅内放入油,放入姜、葱,干红椒段炒出香味
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6.放入郫县豆瓣酱翻炒出红油
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7.加入高汤或清水煮开,加入生抽,糖及卤料包,转小火煮2分钟
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8.滑入鱼块
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9.砂锅底部铺洋葱、芹菜、香菇
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10.将汤烧沸后,移入砂锅内,再次烧开后,撇去浮沫
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11.转小火加盖略煮入味
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12.炒锅放入油,冷油小火放入花椒、辣椒,炸至微焦色
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13.趁热将花椒、辣椒、油一起淋在鱼上即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pkaxqvyi02 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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