意面生菜沙拉
义大利面和通心粉是我平常最常做的料理、拿来一个人用餐非常方便。 我都把面条先大量煮熟后、先吃炒的、剩余的的面就用来凉拌生菜沙拉、夏天吃真的很清爽哦!!
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.準备材料有:熟意面500g,生菜100g,紫洋葱100g,小黄瓜100g,红萝卜100g,罐头玉米粒3大勺。 准备调味料有:适量的盐巴、胡椒粉、糖、蛋黄沙拉酱。
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2.先把煮熟的意面、切断。 (这是我前一天炒意大利面时多煮些分量剩余的、先加些橄榄油搅拌一下、包上保鲜膜冷藏于冰箱、第二天用来做沙拉。)
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3.小黄瓜洗净后切薄片、用一点盐巴抓一抓去涩、小黄瓜会稍微出水、然后轻轻的把黄瓜拧乾备用。
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4.红萝卜洗净、用削皮刀把红萝卜削成薄片、备用。
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5.紫洋葱洗净、切薄片。
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6.不敢吃辣、可以先把洋葱在水里面洗一下、拧干去辣味。
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7.把生菜洗净、沥干、备用。
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8.把意面、洋葱、小黄瓜、红萝卜、玉米粒、放入一个乾净的盆子里。
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9.洒上适量的胡椒粉、糖、和一点点盐巴、稍微搅拌一次。 (小黄瓜先用盐抓过了、蛋黄沙拉酱裡里也存在咸味、所以这道菜肴在加盐时、请尽量控制盐巴的量哦。)
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10.然后加入蛋黄沙拉酱
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11.均衡的搅拌。
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12.最后加入手撕碎后的生菜、再次搅拌一次即可了。 (因為整个盆子里的食材都有盐分存在、所以把生菜拿来最后加入搅拌、為了要保持生菜的新鲜酥脆口感哦。)
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13.这就是成品了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jchevisvum 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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