豆角炖排骨的做法
mkfay6fw2h5551浏览

豆角炖排骨

排骨的肉香而不腻,营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪排

    750g
  • 豆角

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 酱油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.排骨断开

step2

2.豆角洗净,葱蒜姜切碎

step3

3.排骨干炒变色 放油放葱姜蒜炒香,

step4

4.放酱油

step5

5.加水,盐,烧开

step6

6.放入豆角焖熟,

step7

7.出锅

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 mkfay6fw2h 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08