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豆角炖排骨的做法

豆角炖排骨的做法
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豆角炖排骨

排骨的肉香而不腻，营养价值：蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10％--30％，主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇，卵磷脂。肉类中

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪排骨

    750g

  • 豆角

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜

    适量

  • 姜

    适量

  • 八角

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨断开

step2

2.豆角洗净，葱蒜姜切碎

step3

3.排骨干炒变色 放油放葱姜蒜炒香，

step4

4.放酱油

step5

5.加水，盐，烧开

step6

6.放入豆角焖熟，

step7

7.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mkfay6fw2h 上传,更新时间: 2013-01-08
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