刺嫩芽的做法
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刺嫩芽

刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽,它含有丰富的人参素及人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分。植物纤维更为丰富,所含有的维生素,矿物质比种植的蔬菜

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 刺嫩芽

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大酱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.刺嫩芽收拾好后,用清水透净

step2

2.将水烧热,水开至响边状就可以了。洗好的剌嫩芽倒入锅中。

step3

3.翻几个翻,锅中清新微甜的味道升起,就可以了,放入凉水中泡一会

step4

4.炸好的鸡蛋酱

step5

5.装盘

step6

6.刺嫩芽要蘸着酱吃,才算上一道真正的美味。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 oorh4857 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08