肉皮三丁的做法
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肉皮三丁

家里买肉总是买带皮的,然后把肉皮剔下,攒多了就做点菜吃,他是美容的好东东。肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。所以爱美的朋友一

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 肉皮

    300g
  • 木耳

    100g
  • 胡萝卜

    200g
  • 土豆

    200g
  • 辣子

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 面酱

    适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.把肉皮用水煮熟去油脂

step2

2.把蔬菜洗净切丁

step3

3.木耳泡好洗净

step4

4.葱姜炝锅倒肉皮煸炒

step5

5.倒面酱酱油煸炒

step6

6.倒适当的水

step7

7.倒胡萝卜煸炒

step8

8.再把煮好的果仁倒里

step9

9.再倒土豆翻炒熟

step10

10.倒木耳放盐和味精翻炒

step11

11.最后再把辣子倒里煸炒2分钟关火

step12

12.盛在容器里开吃

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小贴士  

©本菜谱的做法由 MaynardCLZ 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08