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蕨菜的做法

蕨菜的做法
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蕨菜

蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。蕨菜食用前经沸水烫后，再浸入凉水中除去异味，便

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 新鲜蕨菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡蛋酱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.蕨菜洗干净

step2

2.切成2段，备用

step3

3.蕨菜放入开水内焯熟

step4

4.捞出过冷水冲洗几遍

step5

5.准备好的鸡蛋酱

step6

6.直接蘸鸡蛋酱便可食用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rfxb4653 上传,更新时间: 2013-01-08
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