地三鲜的做法
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地三鲜

地三鲜是非常地道的家常菜,做法简单。将茄子和土豆提前用油煎制一下,再搭配青椒炒制而成,味道咸鲜,是一道不错的下饭菜。 秋季食用青椒可以排毒,能有效排除皮肤中的肮

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    1个
  • 土豆

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 青椒

    1个

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.青椒洗净切块,

step2

2.土豆洗净切块,

step3

3.茄子洗净,去皮切块,

step4

4.葱姜蒜切末,

step5

5.不粘锅中倒适量油,将土豆放入煎制,

step6

6.煎至表面有些许变黄即可,

step7

7.盛出备用,

step8

8.不粘锅中,放入茄子煎制,

step9

9.煎至茄子变软即可,

step10

10.炒锅中加适量油,下葱姜蒜末炒香,

step11

11.炒锅中加适量油,下葱姜蒜末炒香,

step12

12.下土豆翻炒几下,

step13

13.下茄子块翻炒,

step14

14.加适量生抽,翻炒均匀,

step15

15.加1小勺白糖翻炒均匀,

step16

16.下青椒翻炒,

step17

17.加适量盐,

step18

18.适量鸡精翻炒均匀后关火,

step19

19.出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HSYAidan 上传,更新时间: 2013-01-08

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