家常烧豆腐
豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.豆腐首先切成等大的块状。
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2.锅中水烧热,放入切好的豆腐焯一下。
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3.辣椒油加盐、生抽、白糖调成汁。
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4.葱切成葱花。
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5.锅中油烧热。
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6.放入葱花炒香。
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7.然后放入豆腐。
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8.翻炒均匀。
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9.然后倒入调好的汁。
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10.炒拌均匀。
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11.翻炒片刻,收汁即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:oSho5661 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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