所属分类：家常菜>菜谱大全 >

莲藕马蹄猪骨汤的做法

莲藕马蹄猪骨汤的做法
renqq12015904浏览

莲藕马蹄猪骨汤

春季饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物，这时选择喝汤不失为一个好办法。藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。女性吃藕能够达到调血、补血，红润面色的效果；藕还可以清

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莲藕

    250g

  • 马蹄

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 芹菜粒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：莲藕和马蹄。

step2

2.预先煲好的猪骨汤。

step3

3.将莲藕和马蹄去皮，洗净，将莲藕切块。

step4

4.放入猪骨汤中。

step5

5.盖锅盖，大火煮滚。

step6

6.转小火煲1小时。

step7

7.揭盖，倒入适量的粟米油。

step8

8.放入适量的鸡粉。

step9

9.加入适量的食盐。

step10

10.煮滚，即可关火。

step11

11.盛入汤碗中，撒上适量的芹菜粒，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：renqq1201 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜汤湿热质痰湿质老年人咸半小时-1小时煲白领秋季

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看