地三鲜
今天看菜谱的时候看到地三鲜,都好久没吃过啦,今天也做来尝尝,味道还可以,绝对是少油版的,我是用电饼铛炸的土豆和茄子!
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.切好的土豆块
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2.切好的茄子块
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3.切好的灯笼椒
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4.切好的葱姜蒜,备用的八角
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5.电饼铛里擦抹少量的油,双面抹油,油热后加入土豆,待灯灭后取出
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6.炸好的土豆块
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7.以同样的方式加入茄块。茄子块有些多,分两次炸
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8.炸好的茄块
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9.锅里放油,油热后加入葱,姜,蒜和八角,倒入适量的老抽
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10.倒入土豆和茄子翻炒
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11.倒入灯笼椒,放入适量的盐,加入一点热水,翻炒两分钟即可出锅
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12.把炒好的菜盛在盘子里
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wyqu0298 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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