松仁玉米的做法
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松仁玉米

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6.烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米

    250g
  • 松籽仁

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 少许

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.松仁用水清洗一下,一是为了清洁,二是让其湿润一下,利于煸炒。

step2

2.锅里少加点油,把松仁倒进去,小火炒至松仁变干,变香,盛出备用。

step3

3.把葱爆香

step4

4.将玉米粒倒进锅里翻炒。

step5

5.稍加一点点盐

step6

6.然后将松仁放入

step7

7.快速翻炒,就可以装盘出锅了。

step8

8.简单美味的松仁玉米上桌啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tt1470369 上传,更新时间: 2013-01-08

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