地三鲜的做法
t342676519064浏览

地三鲜

夏日既需要凉补又不应忘记养生。一道地三鲜让你去除暑气燥热,更添清爽健康。土豆、茄子、青椒这三样外观不是惹人注意的,然而组合一起就是地三鲜。地三鲜滋味咸香,油亮诱

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    2根
  • 土豆

    1个
  • 青椒

    半个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜蒜

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子切滚刀块。

step2

2.土豆切滚刀块。

step3

3.青椒用手掰成块。

step4

4.葱姜蒜切片。

step5

5.锅内放很多油,有七成热炸土豆。

step6

6.炸至金黄淋油捞出。

step7

7.接着炸茄子。

step8

8.炸至金黄捞出。

step9

9.锅内放少许油,放葱姜蒜炒香。

step10

10.放茄子块、土豆块翻炒。

step11

11.加入青椒、盐、糖、酱油翻炒片刻即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:t3426765 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱