松仁玉米
玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪,中医放为其味甘、性平,可调开胃口、益肺宁心,有健胃利尿之功用。 每天吃点坚果对身体是相当有好处的,但要坚持每天这样做,可不
做法 共11个步骤 我要吐槽
-

1.锅内放入适量的水,放入一点点盐。
-

2.加入玉米粒,水开后中火煮5分钟,倒掉多余的水沥干备用。
-

3.将松仁倒入锅内(不放油),小火慢慢烘至松仁表面金黄,发出香味即可装松仁盛出备用。
-

4.锅内放入适量的油,放入香葱爆香。
-

5.再加入玉米粒,翻炒均匀。
-

6.调入适量的糖。
-

7.调入适量的盐。
-

8.加入一点水。
-

9.加上锅盖小火焖2分钟。
-

10.然后加入松仁。
-

11.最后加上红菜椒粒,翻炒均匀即可起锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:othx0551 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号