松仁玉米的做法
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松仁玉米

玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪,中医放为其味甘、性平,可调开胃口、益肺宁心,有健胃利尿之功用。 每天吃点坚果对身体是相当有好处的,但要坚持每天这样做,可不

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米

    3根
  • 松仁

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 香葱

    1根

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.锅内放入适量的水,放入一点点盐。

step2

2.加入玉米粒,水开后中火煮5分钟,倒掉多余的水沥干备用。

step3

3.将松仁倒入锅内(不放油),小火慢慢烘至松仁表面金黄,发出香味即可装松仁盛出备用。

step4

4.锅内放入适量的油,放入香葱爆香。

step5

5.再加入玉米粒,翻炒均匀。

step6

6.调入适量的糖。

step7

7.调入适量的盐。

step8

8.加入一点水。

step9

9.加上锅盖小火焖2分钟。

step10

10.然后加入松仁。

step11

11.最后加上红菜椒粒,翻炒均匀即可起锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:othx0551 上传,更新时间: 2013-01-08

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