荷叶蒸排骨
荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料,荷叶不仅清香满溢,而且具有消暑利湿,良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用,荷叶入馔取其清香,增味解腻。
做法 共22个步骤 我要吐槽
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1.食材:新鲜荷叶。
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2.食材:肉排(肋排)。
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3.将排骨放入汤碗中,倒入适量的老抽。
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4.倒入适量的生抽。
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5.加入适量的食盐。
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6.倒入适量的胡椒粉。
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7.加入适量的鸡粉。
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8.加入适量的生粉。
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9.拌匀。
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10.倒入适量的麻油。
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11.倒入适量的粟米油。
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12.拌匀,腌制一个小时左右。
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13.将荷叶入沸水锅中焯氽变软后,清洗干净,沥水晾干。
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14.将荷叶放入蒸笼中,然后再放入腌制好的排骨。
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15.包好荷叶。
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16.炒锅中加入适量的清水,放入蒸架。
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17.大火煮。
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18.水烧开后,放入蒸笼。
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19.盖锅盖,大火。
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20.蒸1小时,关火。
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21.打开荷叶,把多余的荷叶塞入蒸笼里面。
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22.上桌即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:monstet12ac 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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