蟹黄豆腐
好久没吃豆腐了,想着这春天是减肥的季节, 当然在饮食上要配合一下,所以说豆腐是灰常合适健康食品。已有两千多年历史的豆腐, 一直是我们国家的骄傲, 它高蛋白、 低
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.豆腐切成小块,用放入少量盐的开水泡上五分钟;
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2.沥干水分;
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3.将咸蛋黄放入保鲜碗,用高火打一分钟;
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4.趁热用勺子压成泥沙状;
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5.在淀粉中加入适量的水, 盐和胡椒粉, 搅拌均匀后成水淀粉糊;
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6.起锅热油,炒香姜末,然后将咸蛋黄放进去翻炒;
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7.小火慢慢炒至起气泡, 再加入蟹肉末一起翻炒;
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8.加入适量的高汤(或水)煮一下;
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9.加入准备好的豆腐块一起煮下;
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10.最后调入少许水淀粉;
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11.撒上葱花即可起锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:st941855 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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