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炒黑木耳的做法

炒黑木耳的做法
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炒黑木耳

黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美，营养丰富，可素可荤，其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白，因为俺家宪国

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑木耳

    50g

  • 青椒

    1个

  • 红椒

    1个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 干辣椒

    1个

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黑木耳提前泡发

step2

2.泡大后撕成小块即可备用

step3

3.红椒青椒切好

step4

4.葱 姜 蒜，红椒切末

step5

5.坐锅烧油，油热后把调料放进去爆香

step6

6.加入青红椒

step7

7.加入黑木耳大火开炒

step8

8.一分钟后加入食盐

step9

9.最后加些葱段炒匀即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ycrhbqdcem 上传,更新时间: 2013-01-08
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