炒黑木耳的做法
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炒黑木耳

黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白,因为俺家宪国

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 黑木耳

    50g
  • 青椒

    1个
  • 红椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    1个

操作步骤 反馈

step1

1.黑木耳提前泡发

step2

2.泡大后撕成小块即可备用

step3

3.红椒青椒切好

step4

4.葱 姜 蒜,红椒切末

step5

5.坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香

step6

6.加入青红椒

step7

7.加入黑木耳大火开炒

step8

8.一分钟后加入食盐

step9

9.最后加些葱段炒匀即可出锅

小贴士  

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