酱肘子的做法
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酱肘子

猪肘子营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 肘子一个

    1000g
  • 辅料:
  • 生抽酱油

    30ml
  • 红糖

    10g
  • 冰糖

    6颗
  • 15g
  • 大葱

    适量
  • 6片
  • 料酒

    30ml
  • 香叶

    适量
  • 干辣椒

    6个
  • 花椒

    20粒
  • 桂皮

    适量
  • 八角

    3个
  • 丁香

    4粒
  • 白寇

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.肘子洗净用剃毛刀将表面的毛发拔掉,沥干水分备用。

step2

2.准备好调料,香叶4片、干辣椒8根、花椒10粒、桂皮1根、草寇2个、八角2个、丁香4粒、白蔻1个。

step3

3.炒锅中不放油烧到3成热时,放入2片姜、2小段葱,料酒、红糖、4粒冰糖、酱油用小火烧开。

step4

4.放入肘子继续用小火加热。

step5

5.看到肘子一面便红后翻面,继续煮至全部上色。

step6

6.肘子上色完成后捞出晾凉,同时在锅中放入卤水材料。

step7

7.倒入上色剩余的酱油汤汁,放入晾凉的肘子,注入清水用大火烧开,撇去表面的浮沫。将火力转成中小火,放入剩余的葱、姜、冰糖、盐,炖至1个小时左右就好了。

step8

8.炖好的肘子关火后继续放在锅中浸泡至完全凉透。

step9

9.把凉透的肘子肉,去掉骨头,分成2个肉块。

step10

10.本别放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏。

step11

11.冷藏2个小时以后,把肘子肉切片即可食用,或者淋入少许香醋和红油凉拌食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:颜色色 上传,更新时间: 2013-01-08

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