酱焖黄花鱼
黄花鱼又分为大黄花和小黄花,小黄花适合煎炸来吃,大黄花,则更加适合拿来入味,炖煮来吃。 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质
食材配方 繁体
- 主料:
黄花鱼
300g- 辅料:
油
适量盐
适量
做法 共15个步骤 我要吐槽
-

1.黄花鱼洗净,背部开几刀。
-

2.放入花雕酒。
-

3.加入少许盐。
-

4.腌渍片刻。
-

5.撒上干淀粉。
-

6.放平底锅中煎黄。
-

7.控干油份。
-

8.锅子烧热,倒油,放入葱姜八角,煸炒。
-

9.倒入老干妈豆瓣。
-

10.倒入甜面酱。
-

11.加入足量的清水。
-

12.加入盐。
-

13.加入花雕酒。(料酒)
-

14.加入冰糖。
-

15.炖至汤汁粘稠,差不多收干即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LaurieKohle 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号