酱焖黄花鱼的做法
LaurieKohle15480浏览

酱焖黄花鱼

黄花鱼又分为大黄花和小黄花,小黄花适合煎炸来吃,大黄花,则更加适合拿来入味,炖煮来吃。 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄花鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.黄花鱼洗净,背部开几刀。

step2

2.放入花雕酒。

step3

3.加入少许盐。

step4

4.腌渍片刻。

step5

5.撒上干淀粉。

step6

6.放平底锅中煎黄。

step7

7.控干油份。

step8

8.锅子烧热,倒油,放入葱姜八角,煸炒。

step9

9.倒入老干妈豆瓣。

step10

10.倒入甜面酱。

step11

11.加入足量的清水。

step12

12.加入盐。

step13

13.加入花雕酒。(料酒)

step14

14.加入冰糖。

step15

15.炖至汤汁粘稠,差不多收干即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LaurieKohle 上传,更新时间: 2013-01-08

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