葱烧海参
海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,能够提高免疫力,同时价格也比较贵。海参的品种很多,最好的还是要属刺参了。 海参一般以干海参为多见。
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.海参洗干净。
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2.竖向切,一只海参切3刀。
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3.葱白竖向切,对半切,再将一半对半切。
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4.锅内大火烧热油。
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5.转中火,下葱白。
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6.葱白出香味立刻关火称出。
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7.锅内留葱油,开火,加蚝油。
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8.迅速滑散。
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9.加清水,中火。
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10.清水烧开。
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11.加入海参,翻拌均匀。
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12.干淀粉加水调成湿淀粉。
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13.海参烧开锅,转大火。
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14.加湿淀粉,迅速拌匀。
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15.汤汁快收干后,立刻加之前炒好的葱白。
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16.稍微散点盐,出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:StepanieFig 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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