葱烧海参的做法
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葱烧海参

海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,能够提高免疫力,同时价格也比较贵。海参的品种很多,最好的还是要属刺参了。 海参一般以干海参为多见。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大葱葱白

    2段
  • 辅料:
  • 5勺
  • 1/2勺
  • 蚝油

    2勺
  • 干淀粉

    1/2勺
  • 清水

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.海参洗干净。

step2

2.竖向切,一只海参切3刀。

step3

3.葱白竖向切,对半切,再将一半对半切。

step4

4.锅内大火烧热油。

step5

5.转中火,下葱白。

step6

6.葱白出香味立刻关火称出。

step7

7.锅内留葱油,开火,加蚝油。

step8

8.迅速滑散。

step9

9.加清水,中火。

step10

10.清水烧开。

step11

11.加入海参,翻拌均匀。

step12

12.干淀粉加水调成湿淀粉。

step13

13.海参烧开锅,转大火。

step14

14.加湿淀粉,迅速拌匀。

step15

15.汤汁快收干后,立刻加之前炒好的葱白。

step16

16.稍微散点盐,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:StepanieFig 上传,更新时间: 2013-01-08

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