香辣茄子的做法
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香辣茄子

茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 肉片

    200g
  • 茄子

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 酱油

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子洗净,切条,撒适量盐杀一下水分。

step2

2.肉切片,用油和酱油腌渍十分钟左右。

step3

3.腌茄子和肉片的时间,就准备好其他食材,大蒜拍碎,葱切段备用。

step4

4.淹渍大概十多分钟挤干水分备用。

step5

5.起油锅,炒肉片。稍炒一下就OK,装起备用。

step6

6.另起油锅,爆香蒜头。

step7

7.下锅炒茄子,放盐调味。

step8

8.待茄子熟了就倒入炒好的肉片和适量老干妈。充分翻炒。

step9

9.再放入切好的葱段,撒入适量酱油。

step10

10.大火翻炒片刻,装盘OK。

step11

11.享受美味了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gwcg2224 上传,更新时间: 2013-01-08

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