红烧草鱼的做法
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红烧草鱼

草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    500g
  • 西红柿

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.草鱼去鳞去肚,洗净。

step2

2.切出刀花,均匀的抹上盐腌制20分钟。

step3

3.准备好所需食材。

step4

4.如图切好待用。

step5

5.热油,油温7成热,草鱼入锅炸。

step6

6.炸至两面微黄即可。

step7

7.热油,姜蒜,辣椒,西红柿入锅翻炒。

step8

8.草鱼入锅。

step9

9.加入适量水。

step10

10.加入适量生抽。

step11

11.加入适量蚝油。

step12

12.加入适量蒸鱼豉油。

step13

13.汁收得差不多加入葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bpjf4076 上传,更新时间: 2013-01-08

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