爆炒腰花
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。以前一直不会切腰花,上次问了公公腰花怎么切,这是第一次实践哦!
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.猪腰子洗净,
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2.先竖着切直线,不要切断。
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3.再横着切猪腰,切出来的就是腰花了。
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4.切好的腰花装盘待用。
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5.辣椒,姜,蒜切好待用。
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6.热油,放入腰花。
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7.加入适量料酒翻炒。
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8.加入适量盐。
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9.炒好的腰花盛盘待用。
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10.热油,辣椒,姜,蒜入锅翻炒。
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11.加入适量盐。
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12.加入炒好的腰花。
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13.翻炒片刻加入生抽和蚝油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:0tdjin0803 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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