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干锅花菜的做法

干锅花菜的做法
LeonEstrada17930浏览

干锅花菜

花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 花菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 猪前

    适量

  • 生姜

    适量

  • 剁椒

    适量

  • 大葱

    适量

  • 蚝油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.花菜、西红柿在清水中漂洗干净

step2

2.猪肉切片

step3

3.肉放锅中炒出油

step4

4.放姜和大葱，接着放西红柿

step5

5.放花菜后盖上盖焖一会

step6

6.放盐

step7

7.炒熟了放剁椒和蚝油即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LeonEstrada 上传,更新时间: 2013-01-08
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