
清炖跳跳鱼
跳跳鱼平时在市场上比较少见,可能现在是吃跳跳鱼的季节吧,这段时间经常见到它,价格也不算贵,45元一斤,现在的跳跳鱼非常肥美,几乎每只跳跳鱼里面都含有鱼卵,营养更
所需食材 繁体
- 主料:
跳跳鱼
5条- 辅料:
盐
适量洋葱
适量葱
适量姜
适量香菜
适量味极鲜
适量胡椒粉
适量料酒
适量鸡粉
适量
操作步骤 反馈
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1.买回来的跳跳鱼用清水清洗
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2.快少许盐拌一下
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3.再用清水将跳跳鱼清洗
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4.热锅淋油,将跳跳鱼倒进去煎
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5.煎至表面带点焦,捞起备用
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6.姜切片,洋葱切块,葱切段,香菜切碎
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7.热锅淋油将姜和洋葱爆香
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8.加入葱段炒匀
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9.将跳跳鱼倒进去
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10.加入适量清水
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11.加入少许料酒,味极鲜,鸡粉和盐小火炖二十五分钟
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12.最后加入胡椒粉和香菜拌匀即可
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小贴士
©本菜谱的做法由 AdamButts 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08