芹菜红枣瘦肉汤
养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效; 还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。 芹菜是时令的春天菜,有开胃、利尿、清热等功
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料。
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2.瘦肉切细条,加盐、油腌一会儿;
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3.香菇切小片; 红枣去核切丝;
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4.芹菜洗净切段; (不用去叶)
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5.热油锅,入香菇和芹菜略炒一下;
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6.汤锅加水3碗烧开,入姜片、香菇、芹菜再煮开;
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7.然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会,加盐调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:RicardoM70 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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