芹菜红枣瘦肉汤的做法
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芹菜红枣瘦肉汤

养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效; 还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。 芹菜是时令的春天菜,有开胃、利尿、清热等功

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    200g
  • 瘦肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    3片
  • 香菇

    2个
  • 红枣

    8个

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.瘦肉切细条,加盐、油腌一会儿;

step3

3.香菇切小片; 红枣去核切丝;

step4

4.芹菜洗净切段; (不用去叶)

step5

5.热油锅,入香菇和芹菜略炒一下;

step6

6.汤锅加水3碗烧开,入姜片、香菇、芹菜再煮开;

step7

7.然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会,加盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RicardoM70 上传,更新时间: 2013-01-08

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