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荷兰豆百合炒鱿鱼的做法

荷兰豆百合炒鱿鱼的做法
FernHendric16971浏览

荷兰豆百合炒鱿鱼

鱿鱼,喜欢那独特的味道和那嚼劲. 我个人觉得干的比较香. 我们家也喜欢吃. 配上青椒和荷兰豆等绿蔬,炒出来绝对合你口味.

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 干鱿鱼

    1条

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 荷兰豆

    200g

  • 百合

    200g

  • 蚝油

    1小勺

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.这是干的鱿鱼,提前一晚用睡浸泡着. 把周围的小边和中间那条硬骨去掉. 再左右斜刀切成花状.

step2

2.切成小块块.三角状.

step3

3.准备好新鲜的百合和荷兰豆.

step4

4.这是准备好的食材.

step5

5.起油锅. 把鱿鱼倒进去. 爆炒.

step6

6.炒成鱿鱼会卷成筒形.

step7

7.放上少许的盐.

step8

8.再把荷兰豆和百合倒进去. 大火翻炒. 炒至断生.

step9

9.快起锅的时候,可以放点蚝油汁. 鲜甜点.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FernHendric 上传,更新时间: 2013-01-08
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