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黑木耳黄豆汤的做法

黑木耳黄豆汤的做法
HelenaOjeda9430浏览

黑木耳黄豆汤

黑木耳的营养价值很高，它具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪骨

    400g

  • 红枣

    3个
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 黑木耳

    适量

  • 黄豆

    适量

  • 赤小豆

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将黑木耳浸泡，清洗干净，备用。

step2

2.将黄豆、赤小豆、红枣清洗干净，备用。

step3

3.猪骨头焯水，清洗干净。

step4

4.汤锅里加水，加入骨头。

step5

5.加入其它材料。

step6

6.大火煲5分钟左右。

step7

7.转小火煲1个小时左右。

step8

8.出锅前加盐调味即可，美味的黑木耳黄豆汤就做好啦~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：HelenaOjeda 上传,更新时间: 2013-01-08
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