海带黄豆煲猪骨的做法
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海带黄豆煲猪骨

海带黄豆猪扇骨汤是一道简单易做的营养丰富的家庭补钙养颜靓汤。海带、黄豆与猪骨各具营养,撒上胡椒粉喝一口舒心暖胃。 黄豆素有“豆中之王”的美誉,含有丰富营养素,具

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.干海带浸泡发 用百洁布刷干净

step2

2.自己浸泡的海带是黄绿色的 我在想外面买泡好的绿色海带是不是添加了色素呢?

step3

3.黄豆浸泡

step4

4.海带洗净切片 黄豆洗净

step5

5.海带黄豆放开水锅里焯下

step6

6.再次洗净

step7

7.扇骨砍小块些

step8

8.将扇骨,海带,黄豆 姜放砂锅里 加足够的清水 大概2500毫升水

step9

9.大火煲开改小火煲1.5小时 放盐调味 喜欢的放些胡椒粉 口味更佳

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oslw3684 上传,更新时间: 2013-01-08

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