海带黄豆煲猪骨
海带黄豆猪扇骨汤是一道简单易做的营养丰富的家庭补钙养颜靓汤。海带、黄豆与猪骨各具营养,撒上胡椒粉喝一口舒心暖胃。 黄豆素有“豆中之王”的美誉,含有丰富营养素,具
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.干海带浸泡发 用百洁布刷干净
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2.自己浸泡的海带是黄绿色的 我在想外面买泡好的绿色海带是不是添加了色素呢?
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3.黄豆浸泡
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4.海带洗净切片 黄豆洗净
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5.海带黄豆放开水锅里焯下
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6.再次洗净
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7.扇骨砍小块些
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8.将扇骨,海带,黄豆 姜放砂锅里 加足够的清水 大概2500毫升水
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9.大火煲开改小火煲1.5小时 放盐调味 喜欢的放些胡椒粉 口味更佳
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:oslw3684 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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