姜葱蒸鲫鱼
春天,是吃鲫鱼的好时机,此时的鲫鱼,不但营养丰富,同时味道也很鲜美。鲫鱼,也是春季食补的佳品,常吃鲫鱼不仅能健身,还有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 鲫鱼肉
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.鲫鱼收拾干净,两面各从鱼尾向鱼头方向斜划三刀,方便入味。
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2.把鲫鱼先淋上料酒,再均匀的抹上盐。
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3.接着在鱼身上下和腹内码上姜丝腌10分钟。
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4.蒸锅水烧开后把鲫鱼入锅蒸8分钟。
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5.蒸鱼时切好葱段。
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6.蒸好的鱼倒去盘中的水份,把葱段码在鱼身上接着在锅中虚蒸2分钟。
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7.另起锅把油烧滚后均匀的浇在鱼身上。
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8.最后再淋入蒸鱼豉油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:WadeHurley 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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