肉粒炒马蹄
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,中医药学认为有止渴、消食、解热功能。觉得宝宝有点上火了就
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.瘦肉切成小粒。
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2.在瘦肉内加适量生抽。
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3.加入适量盐和油。
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4.加入少许的淀粉。
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5.把瘦肉跟调味搅拌均匀。
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6.马蹄去皮洗净。
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7.把马蹄切成小粒状。
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8.锅中热油爆香蒜米后把肉粒倒入翻炒。
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9.炒至肉粒变白。
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10.加入马蹄粒翻炒至熟。
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11.淋适量生抽翻拌均匀即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarvinBentl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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