肉粒炒马蹄的做法
MarvinBentl17946浏览

肉粒炒马蹄

荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,中医药学认为有止渴、消食、解热功能。觉得宝宝有点上火了就

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪瘦肉

    50g
  • 马蹄

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 玉米淀粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.瘦肉切成小粒。

step2

2.在瘦肉内加适量生抽。

step3

3.加入适量盐和油。

step4

4.加入少许的淀粉。

step5

5.把瘦肉跟调味搅拌均匀。

step6

6.马蹄去皮洗净。

step7

7.把马蹄切成小粒状。

step8

8.锅中热油爆香蒜米后把肉粒倒入翻炒。

step9

9.炒至肉粒变白。

step10

10.加入马蹄粒翻炒至熟。

step11

11.淋适量生抽翻拌均匀即可出锅。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 MarvinBentl 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08